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失眠导致抑郁症的原理是什么

文章来源:成都成华脑康医院 发布日期:2018-11-20

治疗抑郁症哪里治疗较好,哪儿好?百度搜索常会出现此类信息!失眠导致抑郁症?人们大多对这个问题不太了解。这是因为在人们心中失眠症和抑郁症是两种疾病,虽然抑郁症在某些方面会表现出失眠的症状,但是单凭这点很难将二者联系起来。医生经过长期研究发现了失眠和抑郁症之间的关系,非常有助于医学的进步,那么失眠导致抑郁症的原理是什么呢?

抑郁症哪个医院能看

抑郁症又称抑郁障碍,以而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早至关重要。多是由于患者长期压抑的心理造成的,属心理问题,一般可通过系统的心理治疗和中医中药治疗即可,并且患者应多注意多与人共事、沟通,引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节,应尽量避免外界环境的不良刺激。目前临床上主要采用西药,中药和心理治疗。请到当地正规医院检查后对症治疗,收费也公正合理。

中医对失眠的认识

关于失眠疾病,祖国传统中医认为:其主要病变在于“心”;人们常用抗精神病西药来治疗,但其成瘾性、依赖性及毒副作用危害甚大,使患者深受其害。而中医中药治疗失眠疾病,不论是从调整体质,还是从远期疗效上,都要优于强力镇静的西药。

美国睡眠医生在其进行的睡眠研究新进展的报告中指出,目前已经证实失眠导致抑郁症是有可能的。这一观点的依据是美国较近的几项研究结果。研究提示,在失眠和抑郁症之间,有着共同的发病基础或机制。睡眠医生介绍,过去临床上提倡为抑郁症患者治疗失眠,目的是为了减轻抑郁症状。现在知道了失眠导致抑郁症的可能性,就应该强调积极治疗人群中的失眠,减少发生抑郁症的人数。但在目前,失眠还没有得到公众和医生们的应有重视。

抑郁症是一种脑内疾病,首先要主动就医接受药物治疗,与此同时,可以通过对本人情绪进行认知自救,以获得情绪良性循环。抑郁者如何保持心理健康(1)定位自己,进行近期和远期人生规划,做有意义的事(2)保持对学习的兴趣,学会适应(3)结交知心朋友,建立良好的人际关系,通过倾诉获得安慰、帮助和支持(4)忘却痛苦,寻找快乐,保持良好的心态(5)用运动消除不良的情绪和心理疲劳(6)学会宽容和爱来看待。请到当地正规医院检查后对症治疗,收费也公正合理。

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