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为什么会失眠睡不着觉

文章来源:成都成华脑康医院 发布日期:2020-12-25

失眠睡不着觉是很常见的,很多人都会受其困扰,也很担心,事实上失眠是一种自然的生理和心理现象。一般来讲晚上睡不着觉,只要不对白天的生活和工作造成影响的话,是不构成疾病的。那么为什么会失眠睡不着觉?下面一起来了解下。

诱发失眠的因素主要有五个方面:

1.心理因素,受到重大刺激,焦虑的情绪会引发失眠症;

2.生理因素,如女性更年期、月经期以及孕期出现失眠的机率便会增加;

3.睡眠环境光、声音等都会诱发失眠;

4.药物因素,如长期服用治疗甲状腺类疾病的药物可能会导致失眠;

5.性格方面,追求完美,做事较真的人容易失眠。

有一种失眠是由疾病导致的,如抑郁症、狂躁症、精神症等均可能出现失眠症,重要的是失眠也是这一类精神疾病的先兆之一。除此之外,由其他疾病引起的疼痛、剧烈咳嗽、尿频等症状,也可能导致晚上失眠睡不着觉的。

还有一些人失眠睡不着觉,往往是由于不良的生活习惯所导致的。另外服用的药物也会导致失眠,如咖啡因、氨茶碱、糖皮质激素等药物。

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